伤风时，好多东谈主会有这么的疑问：伤风时辰到底能弗成吃鸡蛋？有东谈主说吃鸡蛋会让病情加剧，也有东谈主合计鸡蛋富含养分，有助于肉体归附。那么，伤风时吃鸡蛋真实会对健康不利吗？
最初，咱们需要了解伤风的成因以及鸡蛋的养分价值。伤风时常是由病毒感染引起的，而鸡蛋是一种高卵白、低脂肪的食物，含有丰富的维生素和矿物资，如维生素B2、维生素D、锌等。这些因素对免疫系统的平素运作至关迫切，表面上有助于增强结巴力。
宝优品然则，一些东谈主合计伤风时辰不宜食用鸡蛋，主要原因是鸡蛋属于“发物”。中医表面中，“发物”是指可能诱发或加剧某些疾病的食物，比如鸡蛋、海鲜等。这种不雅点合计，伤风时食用鸡蛋可能会导致体内热气高潮，从而加剧病情。但内容上，当代医学并未明确阐述这一说法。
关于大广阔健康的东谈主来说，长春市怡听助听器商店伤风时辰适量食用鸡蛋并不会产生负面影响。相背，由于伤风可能导致食欲下落和膂力消费加多，摄入优质卵白质不错匡助配置受损组织，促进肉体康复。但需要真贵的是，如若伤风陪同发热或消化不良等症状，此时应幸免浓重、难以消化的食物，包括煎炸类的鸡蛋成品，以减弱胃肠包袱。
此外，在伤风时辰，饮食应以清淡为主，多喝水，多吃富含维生素C的簇新生果和蔬菜，同期真贵休息和御寒。如若个东谈主体质独特或对鸡蛋过敏，则需凭证自己情况调度饮食。
总而言之，伤风时吃鸡蛋并不会平直加剧病情，但关于特定东谈主群而言长春市怡听助听器商店，需蚁合自己现象合理采用食物。保合手平衡养分、科学饮食才是匡助肉体慑服伤风的要津。